نرخ ارز بازار آزاد : دلار : ۳,۳۲۱ یورو : ۳,۶۲۲ پوند : ۵,۰۵۳

نرخ ارز رسمی : دلار : ۲۸,۳۷۲ پوند : ۴۳,۰۶۱ یورو : ۳۰,۷۹۹

نرخ طلا و سکه : یک گرم طلای 18 عیار : ۹۷,۳۰۰ سکه تمام - امامی : ۹۵۱,۰۰۰ نیم سکه : ۴۹۷,۰۰۰ ربع سکه : ۲۷۵,۰۰۰ سکه گرمی : ۱۸۸,۰۰۰

------ ورزشی ------
صفحه شماره :2


عملیات نجات تیم ملی فوتبال تایلند با 10 هزار سرباز

عملیات نجات تیم ملی فوتبال تایلند با 10 هزار سرباز

دولت تایلند اعلام کرده تاکنون 10 هزار سرباز واحدهای مختلف ارتش را برای نجات جان 13 نفر از اعضای تیم ملی جوانان فوتبال این کشور که در یک غار در شمال بانکوک پایتخت این کشور گرفتار شدند، اعزام کرده است. عملیات امداد و نجات برای یافتن ۱۳ عضو یک تیم فوتبال تایلند که از یک هفته پیش به دلیل وقوع سیلاب در داخل غار the Tham Luang Nang Non در شمال بانکوک پایتخت این کشور گرفتار آمده‌اند، ادامه دارد.

 استفاده از مکمل‌های ورزشی؛ مفید یا مضر؟

استفاده از مکمل‌های ورزشی؛ مفید یا مضر؟

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: 71 درصد برای احیای بعد از تمرین، ۵۲ درصد برای سلامتی، ۴۶ درصد برای بهبود عملکرد، ۴۰ درصد برای جلوگیری یا درمان بیماری و ۲۹ درصد برای جبران رژیم غذایی ضعیف از مکمل‌ها استفاده می‌کنند. دکتر سعید دعایی اظهار داشت: بسیاری از ورزشکاران چه آماتور، ممتاز یا حرفه‌ای‌ از برخی مکمل‌های رژیمی استفاده می‌کند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند یا در کاهش وزن به آن‌ها کمک کند. دکتر دعایی تصریح کرد: کمک‌های ارگوژنیک شامل هر نوع تکنیک تمرینی، وسایل پزشکی، عمل غذایی، روش دارویی یا روش‌های روان‌شناختی است که می‌تواند ظرفیت عملکرد و تطبیق‌پذیری تمرین ورزشی را بهبود بخشد.

پیگیری لیگ بسکتبال بعد از وقفه یک‌ماهه

پیگیری لیگ بسکتبال بعد از وقفه یک‌ماهه

دو هفته تا پایان لیگ بسکتبال استان باقی‌مانده و هم‌اکنون با یک ماه وقفه رقابت‌ها از سر گرفته می‌شود. رئیس هیئت بسکتبال خراسان شمالی بابیان اینکه لیگ بسکتبال استان با وقفه ای یک‌ماهه که در ایام ماه رمضان ایجاد شد، فعالیت خود را برای رقابت در دو هفته پایانی آغاز کرده است اظهار داشت: در هفته شانزدهم لیگ استان تیم‌های دانشگاه بجنورد و مدارس کارن در محل خانه بسکتبال بجنورد، پایانی رو شرق و لوازم وزشی اندوان در محل سالن امید بجنورد و تیم‌های آلومینای جاجرم و دهکده مقاومت بسیج در محل مجموعه ورزشی آلومینا جاجرم در روزهای پنج‌شنبه و جمعه رقابت می‌کنند و تیم شیروان نیز این هفته استراحت است و بازی ندارد.

آب بازی 300 کودک بجنوردی در مجموعه علیدخت

آب بازی 300 کودک بجنوردی در مجموعه علیدخت

بازی با آب یکی از بهترین، اساسی ترین و لذت بخش ترین کارهایی است که کودکان انجام می دهند. آب جذبه ای سحرآمیز برای آنها دارد، کودکی که با آب بازی می کند، در حال یادگیری علت و معلول گرما و سرما، جاری شدن و فرو رفتن در زمین است، این کودک پس از آنکه به عنوان موجودی کوچک در دنیایی بزرگ، یک روز سخت را پشت سر گذاشت، با آب بازی آرامش می یابد.

نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران به مواد معدنی

نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران به مواد معدنی

اگرچه ۱۲ ماده معدنی به‌عنوان مواد غذایی ضروری شناخته‌شده‌اند اما آهن،کلسیم، منیزیم و مس هم عملکردهای بیوشیمی دارند که می‌توانند بر عملکرد ورزشکار تأثیر بالقوه‌ای داشته باشند.

کسب 2 طلای اسکیت سوار استان در رقابت‌های قهرمانی کشور

کسب 2 طلای اسکیت سوار استان در رقابت‌های قهرمانی کشور

اسکیت سوار استان در رقابت‌های قهرمانی کشور (دسته‌جات آزاد نونهالان کشور) صاحب دو مدال طلا شد.

برپایی 5 ایستگاه ورزش صبحگاهی در بجنورد

برپایی 5 ایستگاه ورزش صبحگاهی در بجنورد

مردم شهرستان بجنورد با ورزش غریبه نیستند و سال‌های اخیر توانسته‌اند ورزش را در سبد روزانه خود قرار دهند و باور دارند دوری از ورزش چه مضراتی برای جسم و روحشان دارد.

ضرورت توجه ورزشکاران به مصرف مایعات

ضرورت توجه ورزشکاران به مصرف مایعات

تعادل مناسب مایع باعث حفظ حجم خون و حرکت خون به سمت پوست برای تنظیم دمای بدن می‌شود.

حضور بانوان کوراش کار در اردوی آمادگی تیم ملی برای حضور در جاکارتا

حضور بانوان کوراش کار در اردوی آمادگی تیم ملی برای حضور در جاکارتا

نهمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی بانوان کوراش برای حضور در جاکارتا در حال برگزاری است.

جشنواره‌ای به زیبایی اسب اصیل ترکمن

جشنواره‌ای به زیبایی اسب اصیل ترکمن

پانزدهمین جشنواره ملی زیبایی اسب اصیل ترکمن روز گذشته با حضور رئیس فدراسیون سوارکاری کشور و داوران بین‌المللی از کشورهای چک و استونی در پارک بش قارداش برگزار شد.

جالب‌ترین آمارهای دور دوم جام جهانی ۲۰۱۸ که شاید از آنها بی‌خبر باشید

جالب‌ترین آمارهای دور دوم جام جهانی ۲۰۱۸ که شاید از آنها بی‌خبر باشید

در دور دوم جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه چهره برخی از تیم‌های صعود کننده مشخص شد و بزرگان جام توانستند نخستین پیروزی‌های‌شان را جشن بگیرند.

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت اتفاقیه است و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.